Os melhores alimentos afrodisíacos para homens e mulheres

Despertar desejo sexual através do paladar é possível graças a alimentos que possuem propriedades afrodisíacas. Alguns são capazes de estimular os sentidos graças à sua influência nos processos hormonais e alguns são referências figurativas dos genitais.

Embora ultimamente esteja muito na moda usar esses alimentos para melhorar a experiência sexual, você deve saber que eles têm sido usados ​​por mais de mil anos, de fato, Afrodite foi a deusa que inspirou a denominação dessas iguarias.

Desde o início da humanidade, procuramos maneiras de melhorar o desempenho sexual, a partir desse momento o principal objetivo era a reprodução, pouco a pouco estávamos explorando nossa sexualidade ao ponto de colocar a prática de consumo de plantas, ervas, doces e outros para estimular e alcançar um novo nível de satisfação.

Para aquelas ocasiões em que você quer preparar uma noite que termine em um encontro sexual satisfatório (ou tente) você pode fazer uso de ingredientes afrodisíacos no jantar (ou depois dele), para isso temos uma proposta sobre os alimentos que devem ser protagonistas na sua preparação e quais são melhores para cada sexo.

Afrodisíacos alimentares para homens?

Existem muitos afrodisíacos que afirmam influenciar diretamente a virilidade do homem, no entanto, existem alguns que têm maior eficácia apenas sabendo como identificar quais lhe dão melhores resultados.

Mas além dos alimentos, muitos homens estão preferindo fazer o uso do tittanus que é um suplemento natural para impotência sexual, mas por ser um produto novo, muitas pessoas ainda querem saber sobre o tittanus onde comprar com desconto no site oficial.

Idealmente, não consuma nenhum produto químico que contenha relaxantes musculares ou narcóticos, ou que exagere com álcool. Você pode começar com um copo de vinho que é um excelente afrodisíaco que ajuda a remover inibições, uma escolha muito mais natural que não lhe dará efeitos colaterais tóxicos.

Também é importante que antes de cada encontro você esteja descansado pelo menos mentalmente, o poder da mente tem um impacto no prazer total do sexo. Para o homem, o melhor afrodisíaco é a imaginação.

Para ereção

Que a ereção dura muito mais é o desejo de todos e a ideia é encontrar um afrodisíaco ideal no primeiro para lhe dar o resultado que você está procurando:

inseng

Esta bebida infundida tem propriedades que aumentam a produção de óxido nitroso no corpo, uma substância química que ajuda a relaxar as artérias do pênis e permite que o fluxo sanguíneo seja mais potente e persista por mais tempo. Ginseng é ótimo para tratar problemas de disfunção erétil, na verdade, é a principal razão para consumi-lo.

Açafrão

Juntamente com o Ginseng, ele foi reconhecido como um dos mais poderosos afrodisíacos. Estudos no Canadá e nos Estados Unidos mostraram que ele não é apenas capaz de aumentar a libido, mas também de aumentar as ereções e melhorar o desempenho da cama .

Ioimbina

Como um realçador sexual, é um dos produtos naturais mais eficazes. Ajuda a tratar problemas de disfunção erétil e dá resultados efetivos em mais da metade dos casos. A ioimbina deve ser consumida com precaução e em quantidades mínimas, pois estimula a dilatação dos vasos sanguíneos e pode causar taquicardia.

Raiz De Maca

É o “ginseng peruano” e é vendido em farmácias e lojas de alimentos saudáveis. Sua eficácia foi comprovada para tratar problemas de anorgasmia e impotência. Contém minerais como o zinco que favorece a fertilidade e alcalóides que favorecem a energia erótica.

Vinho tinto

Um estudo realizado em Florença afirma que o vinho tinto tem propriedades antioxidantes que têm um efeito vasodilatador que aumenta as ereções. (Nas mulheres aumenta a lubrificação).

Chocolate preto

Em um nível psicológico, o chocolate escuro fornece serotonina e endorfinas que promovem sensações de bem-estar e energizam o corpo. Em um nível físico, o chocolate escuro é capaz de dilatar as artérias que promovem a ereção graças aos flavonoides.

Quais alimentos são afrodisíacos para as mulheres?

A forma mais comum de disfunção sexual em mulheres de todas as idades é o distúrbio de desejo sexual hipoativo.

Este distúrbio é causado por uma série de fatores psicológicos e emocionais que induzem o estresse. Não é algo que possa ser resolvido com pílulas, em vez disso, muitas mulheres optam pelo consumo de afrodisíacos que estimulam o desejo sexual e interferem positivamente na lubrificação vaginal.

É necessário notar que o apetite sexual feminino tende a flutuar muito mais do que o dos homens.

Chocolate

O consumo de chocolate beneficia a liberação de endorfinas no cérebro, gerando assim uma sensação de bem-estar que ajuda as mulheres a melhorar seu humor e ter uma melhor disposição para fazer sexo.

Abacate

Devido ao seu alto teor de vitamina E e B6 , o abacate melhora a libido e equilibra os níveis hormonais, o que não só ajuda as mulheres a ter uma melhor disposição para o sexo, mas também combate a secura vaginal instantaneamente.

Canela

Infusões de canela são o afrodisíaco estimulante por excelência, além de seu cheiro requintado, é ideal para estimular o suprimento de sangue que cobre o clitóris, então estimular essa área sob os efeitos da canela pode ser uma experiência deliciosa para as mulheres.

Ostras

A grande porcentagem de zinco que ostras melhoram a produção de hormônios e lubrificação vaginal. Eles também aumentam a sensibilidade no clitóris.

Banana (cambur, banana ou banana)

Melhora a potência sexual, pois promove a produção de serotonina, além de possuir grandes quantidades de potássio, vitamina B, bufotenina e magnésio. Para homens e mulheres, a banana otimiza o desempenho sexual.

Mel

Além de suas propriedades antibacterianas, o mel é um poderoso afrodisíaco. Seu consumo estimula o hormônio do desejo sexual, de fato, a “lua-de-mel” está relacionada a antigas tradições em que a noiva e o noivo depois do casamento levaram esse alimento para melhorar as experiências sexuais.

Bebidas afrodisíacas

Além de consumir infusões de canela, ginseng ou açafrão, você pode fazer coquetéis estimulantes para beber antes do sexo. Se cada ingrediente possui propriedades que estimulam o apetite sexual, misturá-las todas em bebidas pode dar melhores resultados:

  • Cacau, gengibre e mel: para a sua preparação você deve colocar aproximadamente 150 mililitros de leite vegetal em um copo ou xícara, vá para adicionar uma colher de sopa de cacau em pó e mexa. Adicione também uma colher de sopa de mel de milflores e uma pitada de gengibre em pó. Misture tudo e vá.
  • Gengibre e cardamomo: em uma tigela coloque 35 gramas de gengibre em pó e 35 gramas de sementes de cardamomo esmagadas, despeje meio litro de água fervente sobre a tigela, cubra o recipiente e deixe descansar por 6 horas. Depois de ter descansado a bebida, você deve coar e adicionar 750 gramas de melaço. Coloque a mistura inteira em fogo baixo e quando começar a ferver, passe-a para uma tigela de vidro. Esta bebida pode ser mantida refrigerada durante os meses que durar. Você pode levar de 4 a 6 colheres de sopa durante o dia todos os dias.
  • Vinho doce: para a preparação desta bebida você deve colocar em um recipiente de vidro um litro de vinho tinto, 30 gramas de pó de ginseng e 20 gramas de paus de canela. Você começa a cobrir o recipiente e deixa macerar por duas semanas. Uma vez terminado o período de espera, você deve filtrar o vinho para poder consumi-lo.
  • Rose drink: para fazer uma rosa beber, você deve deixar um litro de água de rosas e 20 gramas de tomilho, 15 gramas de pau de canela e 5 gramas de pó de baunilha macerados por duas semanas. Uma vez terminado o período de espera, você deve filtrar a bebida e adicionar xarope caseiro feito com um litro de água e um terço de açúcar.

Dicas para diminuir dor muscular e articular

Seja devido a lesões , mudanças de temperatura ou ao transporte de objetos pesados, podemos sofrer dores musculares ou articulações . Muitos destes podem ser reduzidos ou acalmados com certos remédios caseiros .

Tenha em mente que às vezes você precisará do apoio de algum produto com efeito anti-inflamatório que tanto pode ser um remédio como produto natural, o Natud2 é um deles e super eficiente.

Mas se você apenas fizer uso das dicas abaixo regularmente, você já se sentirá muito melhor:

1. Açafrão e gengibre

A cúrcuma contendo curcumina como uma base orgânica, que é um potente natural anti – inflamatório . Por outro lado, o gengibre possui inúmeras propriedades terapêuticas, inibindo processos inflamatórios.

Você pode tanto prepará-los como chá ou infusão , de preferência de manhã ou até mesmo cozinhar com esses ingredientes como condimento. Tente incluí-lo 2 ou 3 vezes por semana.

2.Azeite extra virgem

Para dor nas articulações , é melhor consumir uma média de duas colheres de sopa de azeite por dia.

Este óleo contém oleocantal, que serve para inibir a atividade de duas enzimas que causam inflamação em nosso corpo . Além de consumir azeite, você alivia a dor nas articulações, como se estivesse tomando uma pílula de ibuprofeno ou ácido acetilsalicílico.

3.Suco de uva

A pectina contida nas uvas ajuda a restaurar a elasticidade e a lubrificação das membranas sinoviais . Este é um tecido macio e acolchoado dentro de nossas articulações .

Comer uvas ajuda as articulações a tornar os movimentos mais fáceis e naturais. O suco desta fruta ajuda os processos inflamatórios . Mesmo caso com vinho tinto, adicionando estes benefícios mais resveratrol , melhora a condição daqueles que sofrem de dor.

Além do suco de uva existem outras bebidas naturais que ajudam, confira abaixo como fazer uma bebida poderosa para combater as dores e inflamações:

Gostou das dicas? Então bote elas em prática para começar a ter muito mais qualidade de vida, passando seus dias sem dores ou desconfortos!

Uma outra coisa que ajuda bastante é fazer atividades físicas, mas é importante consultar um médico antes e se possível algum profissional do esporte.

Ambos são profissionais que vão poder te orientar em relação a que tipos de atividades físicas que podem ser benéficas no seu caso para ajudar a fortalecer músculos e ao mesmo tempo preservar as articulações.

Descubra alguns erros que afastam os homens

As mulheres estão cada vez mais independentes financeira e emocionalmente, mas isso não significa que elas não desejam viver uma vida a dois. No entanto, na busca por maneiras de conquistar um homem, elas constantemente acabam se traindo.

O que a maioria delas chamam esse acontecimento de ‘dedo pobre’, mas isso não existe, o que existem são pequenos erros comuns na hora de conquistar uma pessoa que podem e devem ser evitados.

Neste artigo verá quais são os principais erros que afastam os homens e como evitar cometê-los.

Conheças os principais erros que afastam os homens

  1. Ser uma pessoa diferente do que você realmente é

Esse é o principal erro cometido pela maioria das mulheres na hora de conquistar. Fingir ser uma pessoa que você não é pode até funcionar em um primeiro momento, mas com o tempo levará toda a sua conquista por água abaixo.

Portanto, seja sempre você. Isso é fundamental.

  1. Declarar-se antes da hora

É importante transparecer seus sentimentos pelo rapaz, mas é fundamental que isso seja feito no momento certo. Espere até que vocês se conheçam melhor e tenham alguma intimidade, para dizer a ele o quanto você gosta dele.

Se você fizer isso, antes que ele desenvolva algum sentimento por você, ira afugentá-lo.

  1. Forçar encontros

É muito legal poder encontrá-lo em lugares que ele ou você frequenta, mas isso não pode parecer forçado. Este é um dos principais erros que afastam os homens.

Não comece a pesquisar os locais que ele frequenta e aparecer neles constantemente, como se estivesse o perseguindo. Pois é exatamente assim que ele se sentirá, e correrá de você.

  1. Basear toda a sua felicidade em um relacionamento

Esperar que apenas um relacionamento será capaz de resolver todos os seus problemas e promover toda a felicidade que você merece é errado e deve ser evitado. Ame-se e saiba que apenas você é responsável pela sua felicidade.

Se o homem perceber que você está depositando toda a sua vida no relacionamento com ele, ele fugirá!

  1. Aceitar migalhas

Muitas mulheres quando querem conquistar um homem acabam aceitando as condições impostas por eles, as famosas migalhas sentimentais, por estarem carentes. Não faça isso. Ao contrário do que se acredita, homens não gostam de mulheres submissas e que se contentam com pouco.

Estar atenta a esses erros que afastam os homens e evitá-los é fundamental para que você possa conquistar um rapaz que realmente valha a pena e construir um relacionamento saudável.