10 dicas para evitar queda de cabelo

As mulheres são menos propensas a herdar a perda de cabelo do que os homens; No entanto, estresse , dieta inadequada, uso excessivo de corantes, xampus, pinças e secadores danificam a saúde do couro cabeludo, o que também pode causar.

Uma forma interessante de prevenir a queda de cabelo é fazer o uso do hairpower que é uma vitamina que ajuda prevenir a queda de cabelo e fortalecer os fios.

Aqui estão 10 dicas para fortalecer seu cabelo

1. É importante garantir que a origem dessa condição não seja uma doença do couro cabeludo, como fungos , ou problemas de saúde, como anemia , depressão ou ansiedade .

2.  Máscara para cabelos brilhantes:

3. Realize uma massagem leve diariamente com as pontas dos dedos no couro cabeludo , exerça alguma pressão de forma circular, o que ajudará a melhorar a circulação .

4. Beba dois litros de água diariamente e diminua o consumo de cafeína .

5. Inclua na sua dieta a vitamina A , que ajuda o cabelo a crescer rapidamente e com saúde. Você pode encontrá-lo no fígado, cenoura, ovos ou queijo.

6. Evite usar laços e penteados apertados.

7. enfraquece fumadores excessivamente f cabelo olículos e favorece a queda de cabelo .

8. Lave o cabelo a cada três dias, a menos que sofra com cabelos oleosos . Se você o enxaguar apenas com água, ele permanecerá saudável e não parecerá sujo.

9. O uso constante do secador quebra o cabelo, por isso é preferível secá-lo ao ar. Se não puder evitar usá-lo, faça-o a 30 cm. longe e com ar frio.

10. Os produtos químicos enfraquecem a raiz do cabelo , fazendo com que perca força e brilho. É recomendável recorrer à tintura somente quando necessário e não por uma questão de moda, especialmente se você não quiser ficar careca.

Para fortalecer e prevenir a perda de cabelo, você não precisa investir uma fortuna em tratamentos caros; Siga estas dicas práticas e use um cabelo invejável.

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