Os melhores alimentos afrodisíacos para homens e mulheres

Despertar desejo sexual através do paladar é possível graças a alimentos que possuem propriedades afrodisíacas. Alguns são capazes de estimular os sentidos graças à sua influência nos processos hormonais e alguns são referências figurativas dos genitais.

Embora ultimamente esteja muito na moda usar esses alimentos para melhorar a experiência sexual, você deve saber que eles têm sido usados ​​por mais de mil anos, de fato, Afrodite foi a deusa que inspirou a denominação dessas iguarias.

Desde o início da humanidade, procuramos maneiras de melhorar o desempenho sexual, a partir desse momento o principal objetivo era a reprodução, pouco a pouco estávamos explorando nossa sexualidade ao ponto de colocar a prática de consumo de plantas, ervas, doces e outros para estimular e alcançar um novo nível de satisfação.

Para aquelas ocasiões em que você quer preparar uma noite que termine em um encontro sexual satisfatório (ou tente) você pode fazer uso de ingredientes afrodisíacos no jantar (ou depois dele), para isso temos uma proposta sobre os alimentos que devem ser protagonistas na sua preparação e quais são melhores para cada sexo.

Afrodisíacos alimentares para homens?

Existem muitos afrodisíacos que afirmam influenciar diretamente a virilidade do homem, no entanto, existem alguns que têm maior eficácia apenas sabendo como identificar quais lhe dão melhores resultados.

Mas além dos alimentos, muitos homens estão preferindo fazer o uso do tittanus que é um suplemento natural para impotência sexual, mas por ser um produto novo, muitas pessoas ainda querem saber sobre o tittanus onde comprar com desconto no site oficial.

Idealmente, não consuma nenhum produto químico que contenha relaxantes musculares ou narcóticos, ou que exagere com álcool. Você pode começar com um copo de vinho que é um excelente afrodisíaco que ajuda a remover inibições, uma escolha muito mais natural que não lhe dará efeitos colaterais tóxicos.

Também é importante que antes de cada encontro você esteja descansado pelo menos mentalmente, o poder da mente tem um impacto no prazer total do sexo. Para o homem, o melhor afrodisíaco é a imaginação.

Para ereção

Que a ereção dura muito mais é o desejo de todos e a ideia é encontrar um afrodisíaco ideal no primeiro para lhe dar o resultado que você está procurando:

inseng

Esta bebida infundida tem propriedades que aumentam a produção de óxido nitroso no corpo, uma substância química que ajuda a relaxar as artérias do pênis e permite que o fluxo sanguíneo seja mais potente e persista por mais tempo. Ginseng é ótimo para tratar problemas de disfunção erétil, na verdade, é a principal razão para consumi-lo.

Açafrão

Juntamente com o Ginseng, ele foi reconhecido como um dos mais poderosos afrodisíacos. Estudos no Canadá e nos Estados Unidos mostraram que ele não é apenas capaz de aumentar a libido, mas também de aumentar as ereções e melhorar o desempenho da cama .

Ioimbina

Como um realçador sexual, é um dos produtos naturais mais eficazes. Ajuda a tratar problemas de disfunção erétil e dá resultados efetivos em mais da metade dos casos. A ioimbina deve ser consumida com precaução e em quantidades mínimas, pois estimula a dilatação dos vasos sanguíneos e pode causar taquicardia.

Raiz De Maca

É o “ginseng peruano” e é vendido em farmácias e lojas de alimentos saudáveis. Sua eficácia foi comprovada para tratar problemas de anorgasmia e impotência. Contém minerais como o zinco que favorece a fertilidade e alcalóides que favorecem a energia erótica.

Vinho tinto

Um estudo realizado em Florença afirma que o vinho tinto tem propriedades antioxidantes que têm um efeito vasodilatador que aumenta as ereções. (Nas mulheres aumenta a lubrificação).

Chocolate preto

Em um nível psicológico, o chocolate escuro fornece serotonina e endorfinas que promovem sensações de bem-estar e energizam o corpo. Em um nível físico, o chocolate escuro é capaz de dilatar as artérias que promovem a ereção graças aos flavonoides.

Quais alimentos são afrodisíacos para as mulheres?

A forma mais comum de disfunção sexual em mulheres de todas as idades é o distúrbio de desejo sexual hipoativo.

Este distúrbio é causado por uma série de fatores psicológicos e emocionais que induzem o estresse. Não é algo que possa ser resolvido com pílulas, em vez disso, muitas mulheres optam pelo consumo de afrodisíacos que estimulam o desejo sexual e interferem positivamente na lubrificação vaginal.

É necessário notar que o apetite sexual feminino tende a flutuar muito mais do que o dos homens.

Chocolate

O consumo de chocolate beneficia a liberação de endorfinas no cérebro, gerando assim uma sensação de bem-estar que ajuda as mulheres a melhorar seu humor e ter uma melhor disposição para fazer sexo.

Abacate

Devido ao seu alto teor de vitamina E e B6 , o abacate melhora a libido e equilibra os níveis hormonais, o que não só ajuda as mulheres a ter uma melhor disposição para o sexo, mas também combate a secura vaginal instantaneamente.

Canela

Infusões de canela são o afrodisíaco estimulante por excelência, além de seu cheiro requintado, é ideal para estimular o suprimento de sangue que cobre o clitóris, então estimular essa área sob os efeitos da canela pode ser uma experiência deliciosa para as mulheres.

Ostras

A grande porcentagem de zinco que ostras melhoram a produção de hormônios e lubrificação vaginal. Eles também aumentam a sensibilidade no clitóris.

Banana (cambur, banana ou banana)

Melhora a potência sexual, pois promove a produção de serotonina, além de possuir grandes quantidades de potássio, vitamina B, bufotenina e magnésio. Para homens e mulheres, a banana otimiza o desempenho sexual.

Mel

Além de suas propriedades antibacterianas, o mel é um poderoso afrodisíaco. Seu consumo estimula o hormônio do desejo sexual, de fato, a “lua-de-mel” está relacionada a antigas tradições em que a noiva e o noivo depois do casamento levaram esse alimento para melhorar as experiências sexuais.

Bebidas afrodisíacas

Além de consumir infusões de canela, ginseng ou açafrão, você pode fazer coquetéis estimulantes para beber antes do sexo. Se cada ingrediente possui propriedades que estimulam o apetite sexual, misturá-las todas em bebidas pode dar melhores resultados:

  • Cacau, gengibre e mel: para a sua preparação você deve colocar aproximadamente 150 mililitros de leite vegetal em um copo ou xícara, vá para adicionar uma colher de sopa de cacau em pó e mexa. Adicione também uma colher de sopa de mel de milflores e uma pitada de gengibre em pó. Misture tudo e vá.
  • Gengibre e cardamomo: em uma tigela coloque 35 gramas de gengibre em pó e 35 gramas de sementes de cardamomo esmagadas, despeje meio litro de água fervente sobre a tigela, cubra o recipiente e deixe descansar por 6 horas. Depois de ter descansado a bebida, você deve coar e adicionar 750 gramas de melaço. Coloque a mistura inteira em fogo baixo e quando começar a ferver, passe-a para uma tigela de vidro. Esta bebida pode ser mantida refrigerada durante os meses que durar. Você pode levar de 4 a 6 colheres de sopa durante o dia todos os dias.
  • Vinho doce: para a preparação desta bebida você deve colocar em um recipiente de vidro um litro de vinho tinto, 30 gramas de pó de ginseng e 20 gramas de paus de canela. Você começa a cobrir o recipiente e deixa macerar por duas semanas. Uma vez terminado o período de espera, você deve filtrar o vinho para poder consumi-lo.
  • Rose drink: para fazer uma rosa beber, você deve deixar um litro de água de rosas e 20 gramas de tomilho, 15 gramas de pau de canela e 5 gramas de pó de baunilha macerados por duas semanas. Uma vez terminado o período de espera, você deve filtrar a bebida e adicionar xarope caseiro feito com um litro de água e um terço de açúcar.