5 Dicas para acabar com a flacidez e levantar os seios

Procurando dicas para levantar os seios? Então, esse artigo é para você, confira dicas simples para acabar com a flacidez e levantar os seios!

Se engana que pensa que a flacidez nos seios é causada apenas pelo envelhecimento, na verdade, ela que surge devido a alterações nas fibras de sustentação da mama, pode aparecer também após uma grande perda de peso, após a amamentação, entre outros fatores.

A boa notícia é que, hoje em dia, existem alternativas além das cirurgias, deixando estas como uma última opção.

Confira abaixo, dicas simples para levantar os seios:

1. Usar um sutiã modelador

É fundamental que toda mulher procure andar sempre de sutiã, e que seja correto para o seu busto, deixando os seios mais firmes, melhorando a aparência e sua autoestima.

E vale apostar em sutiã redutor ou esportivo, pois ele ajuda a sustentar melhor os seios, evitando assim possíveis complicações relacionadas ao peso dos seios, desde dores nas costas, até problemas de coluna.

Lembrando que o sutiã precisa ter uma boa sustentação e quanto maior os seios, mais específico ele deverá ser.

Quanto aos valores, eles podem variar muito, dependendo da marca e da qualidade do produto, podendo custar entre 25 a 100 reais.

2. Praticar exercícios

Alguns exercícios podem fazer toda a diferença na sustentação, ajudando a levantar os seios.

Exercícios de flexão e levantamento de peso com halteres, como supinos e aberturas laterais, ajudam a fortalecer a musculatura peitoral, posicionada atrás dos seios.

Os exercícios, além de ajudarem a diminuir a quantidade de gordura ao redor dos seios, combatem também, a flacidez dos braços.

Lembrando que estes exercícios são muito simples e podem ser feitos na academia ou, até mesmo, em casa, bastando ter pesinhos para levantar.

3. Aplicar creme firmador

Hoje já podemos encontrar cremes desenvolvidos exclusivamente para essa missão, de acabar com a flacidez e levantar os seios. São cremes á base de  ativos como tensine e DMAE, substâncias que promovem uma tensão nas áreas aplicadas, estimulando a produção de colágeno e ajudando a sustentar os seios, e o creme mais famoso do mercado é o femme busto.

O creme Femme Busto deve ser aplicado sempre pela manhã, no sentido de baixo para cima, e, por ser muito forte, não deve ser aplicado todos os dias. A recomendação é utilizá-lo de 3 a 4 vezes por semana, em dias alternados.

O valor desses cremes costuma variar de acordo com a marca, a marca e o local da venda, geralmente, ficando em torno de 100 a 350 reais.

4. Tratamentos estéticos

Quem quiser intensificar o combate à flacidez e conseguir levantar os seios, podem ainda apelar para alguns modernos tratamentos estéticos, tais como:

  • Radiofrequência: esse procedimento gera calor no tecido mamário, visando estimular a contração do colágeno e dos ligamentos presentes na mama, ajudando a firmar os seios e dar um aspecto mais tonificado.
  • Lifting não cirúrgico: mais conhecido como laser à frio, nesse procedimento é aplicado um gel de ácido hialurônico sobre a pele das mamas para transportar este ácido para as camadas mais profundas da pele, melhorando seu aspecto, aumentando o volume e a firmeza dos seios.

Os tratamentos são realizados em clínicas de estética, devendo ser feitos por profissionais especializados e experientes, de preferência, sob orientação do dermatologista ou cirurgião plástico.

Quanto aos valores, esses tratamentos custam entre 350 a 500 reais, variando de acordo com a clínica e o local onde é realizado o procedimento.

5. Lifting das mamas

Já, em casos mais graves, se as outras alternativas não surtirem efeito, ainda é possível partir para uma solução mais radical, e definitiva: cirurgia plástica.

Pois é, se pretende mesmo levantar os seios, e não tem tempo de praticar exercícios ou fazer tratamentos, ou mesmo, tentou mas nada disso surtiu efeito, então, a mamoplastia, mastopexia ou lifting da mama pode ser a opção.

Essa cirurgia consegue remover o excesso de pele, levantando os seios e dando um aspecto mais firme e jovem ás mamas.

O preço da cirurgia também pode variar, findando cerca de  5 mil a 10 mil reais,  dependendo do cirurgião e do local onde é feita a cirurgia.

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